jak gif

Jak moge to będę robic Robie po kilkanaście w przód i w tył.

Nick126 - tak jak w poście powyżej . pyzaaaa - Dzieki.

Hanni: Kilka postów wyzej jest link z gif`em jak poprawnie wiosłować: http://www.concept2.com/us/training/start/ No ale można to omówić: "chwyt" -ręce wyprostowane, nogi maksymalnie zgjęte w stawach kolanowych i biodrowych (pochylenie tłowia do przodu) głowa prosto, Barki lekko do przodu "praca"- najpierw pchnięcie nogami, gdy [...]

Jeśli nie jest to aż tak widoczne to po co chcesz od razu usuwać to laserem.Laser to droga inwestycja.Może wystarczą kosmetyki do cery naczynkowej.Nie napisałeś za dużo w jakich miejscach pojawiają się zaczerwienienia.A dieta?Alkohol,ciepłe potrawy,gorąca napoje?Opalanie w solarium czy na słońcu?Czy powstają tylko na twarzy? Czy pod wpływem [...]

Góra to ja odpowiem tak.Jak wcześniej napisałem stosowałem się do rad Tombaka i w diecie mialem bardzo mało wapnia (niedobór spowodował zepsucie zębów-chociaż zawsze mialem idealne).Po tym okresie wróciłem do "normalnej" diety i jeśli dobrze pamiętam płatki owsiane jem od 3 lat prawie codziennie.Do czego zmierzam ząbki teraz mam zdrowe a [...]

Ja odpadłam po 4 dniu. Może bym i wytrwała, ale nie ma po co się męczyć. Mam teraz swoją dietę i jest dobrze. Dlaczego zrezygnowałam? 4 dnia jak pomyślałam o jajkach na twardo aż mnei zemdliło. Tak samo o samym mięsku. No cóż jestem nauczona jeść coś z czymś. Np. szynke z chlebem, jajka z chlebem, mięso z ziemniakami. Kiedy miałam zjeść ten [...]

[...] - czy udało Ci się je odbudować bez uzyskania tkanki tłuszczowej? Przy anaboliźmie nie można uniknąć przyrostu również masy tłuszczowej; tzeba założyć sobie przy jakim poziomie fatu wracamy do rzeźby. 3) Czy trenowałeś w trakcie diety równie intensywnie jak przed nią? Czy nie czułeś się osłabiony? Ta dieta działa m.in. dzięki [...]

Nawet Michał się za coś wziął podobnie jak w moim temacie, sog nie wejdzie.

czytałem ostatnio troche o insulinie wyższa szkoła jazdy jak hormon wzrostu

ja kupiłem 900g i jestem zadowolony po piewszym cyklu przybyło troche masy troche siły ale pewnie to przez kiepskie(domowe) trningi. zobaczymy jak bedzie po drugim cyklu. ogulnie polecam, tanie i dobre

Lisuu 1 fota tez polacy dzies byl artykul o poczatkach kulturystyki w polsce i wlasnie byla ta fota i opis jak co powstawalo wisi u mnie art na silce

No to jak na tamte standardy - szczególnie z Polskimi możliwościami farmacyjnymi (czyli żadnymi) przedstawiali nasi zawodnicy super poziom a szczególnie Bogusław i Mieczysław Krydzińscy... Ale ze wszystkiuch najlepszy Bogusław Krydziński właśnie, patrze i nie wierze że on tak wyglądał w tamtych czasach

Skąd oni mieli żarcie w tamtych czasach? Warunki do wyciskanie jak się teraz patrzy to lol :P Super foty!

no nieźle nieźle..jak na tamte czasy sylwetki zaj*** łap sogacza za piękną old schollową galerię

Gość na przedostatniej fotce ma niezłą łapkę P.S Galeria jest s******l***. Dajesz kilka fotek, później zaśmiecają wypowiedziami, następnie znowu jakieś fotki... tragedia. Jak taki temat teraz wygląda?! P.S 2 Takie zdjęcia są rzadkością. Zmieniony przez - leecherrrt w dniu 2007-03-02 22:41:11

hehe troche dziwne pytanie ale jak juz cos to odpowiem... ja osobiscie czesto chodze bez koszulki choc zima jest troche zimno ale lubie bez koszulki

Jesli wasze body cos reprezentuje to jak najbardziej bez

Na silowni tez moga sobie chodzic bez koszulki... Jak maja co pokazac

niektóre foty masakra najlepsza jak kolo ma na sztandze fele hehe

no niech ta ja tam tylk pamietam jak ktos mi gadal ze na solarium cos załapał, calkiem mozliwe ze z zaniedbania pracownika